LOGO PDUI

Perhimpunan Dokter Umum Indonesia (PDUI) merupakan suborganisasi dari Ikatan Dokter Indonesia yang merupakan organisasi profesi dokter yang diakui oleh undang-undang. PDUI terbentuk pada tanggal 1 Juni 2008 kemudian dengan SK PB IDI No.425/PB/A.4/09/2009 disahkan sebagai perhimpunan layanan primer Ikatan Dokter Indonesia (IDI).

VISI
Revitalisasi Pelayanan kedokteran primer sebagai ujung tombak sistem pelayanan kesehatan di Indonesia

MISI

• Mengembalikan kewenangan Dokter Umum
• Memperkuat kompetensi Dokter Umum
• Mendoorng terlaksananya sistem pelayanan kedokteran terpadu yang terstruktur dan berjenjang

Sekretariat :
PP PDUI
Jl. Dr.GSSY.Ratulangie No.29 Menteng – Jakarta Pusat 10350
Email. info@pdui.or.id, sekretaris.pdui@gmail.com

 

Logo Perhimpunan Dokter Paru Indonesia (PDPI)

  MARS PDPICiptaan: Amir Abdullah/Fachrudin
http://www.klikpdpi.com/modules.php?name=Content&pa=showpage&pid=13

Logo lama Ikatan Terapis Bekam Indonesia (ITBI)

Ini Dia 7 Manfaat Mandi Air Dingin

1. Kesuburan pria : Mungkin masih sangat sedikit orang yang tahu fakta ini, bahwa mandi air dingin dapat meningkatkan kesuburan pada pria. Di sisi lain, mandi air panas tidak baik untuk testis Anda, karena dapat berpotensi menurunkan jumlah sperma. Jika Anda ingin berencana untuk memiliki seorang anak, saatnya untuk mandi di air dingin. Berpikirlah kembali jika Anda berencana untuk mengunjungi sauna atau mandi uap.

2. Meningkatkan sirkulasi darah untuk menghilangkan racun : Ketika air dingin mengenai permukaan kulit, pembuluh darah di bawah permukaan kulit akan mengkerut. Hal ini akan mengurangi sirkulasi darah, tetapi pada saat yang sama mekanisme tekanan darah secara otomatis akan menghancurkan dan menargetkan jaringan. Hal ini menyebabkan darah bersikulasi dengan dorongan lebih besar, sehingga aliran darah menjadi lebih kuat dalam meningkatkan sirkulasi.

3. Membangun kekebalan : Anda ingin meningkatkan sel darah putih? Mandilah air dingin, karena itu akan meningkatkan metabolisme, yang pada gilirannya meningkatkan panas tubuh dan menghidupkan kembali sistem kekebalan tubuh dengan melepaskan sel darah putih.

4. Meningkatkan metabolisme : Ketika seseorang merasa kedinginan, biasanya mereka akan mengenakan baju hangat untuk menghangatkan tubuh. Begitu pula saat tubuh Anda disiram air dingin, secara otomatis tubuh akan menghasilkan panas, yang membuat metabolisme tubuh meningkat dengan cepat. Saat itulah karbohidrat dan lemak dibakar untuk membuat Anda merasa hangat.

5. Mencegah cedera : Setelah Anda melakukan aktivitas fisik, otot-otot akan meradang dan Anda butuh waktu untuk membuat otot-otot Anda menjadi rileks. Untuk meningkatkan kekuatan dan massa otot, serat pada otot Anda akan membesar dan mengerut. Oleh karena itu, untuk mencegah serat otot pecah karena aktivitas fisik yang berlebihan, mandilah dengan air dingin.

6. Manfaat tambahan: mandi air dingin dapat mengurangi nyeri kronis, mengurangi nyeri tubuh, meningkatkan kesehatan rambut, fungsi ginjal, mengurangi pembengkakan dan mengatur sistem saraf otonomik.

7. Air dingin dan irama tubuh: Air dingin dapat memperdalam pernapasan Anda dan membantu melawan kelelahan. Bahkan jika Anda mengalami masalah tidur, mandi air dingin dipercaya bisa memembuat tidur menjadi lebih nyenyak.

Logo Ikatan Dokter Indonesia (IDI)

 

Sejarah organisasi kedokteran Indonesia